Menu Close

Tag: สุขภาพ ความสวย ความงาม

แก้อาการนอนไม่หลับ

เป็นปัญหาสุขภาพระดับชาติอีกปัญหาหนึ่ง ที่บัดนี้ มันเกิดขึ้นกับชั้นเรียบร้อยแล้วค่ะคุณๆ ทั้งหลาย -_- ไม่รู้ว่ามันเป็นธรรมเนียมปฏิบัติของคนที่อายุเพิ่มมากขึ้นหรืออย่างไร เพราะรู้สึกว่าจะไม่ใช่แค่ชั้นคนเดียวที่มีอาการนี้ อาการนอนไม่หลับ นอกจากจะส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวม รวมทั้งการทำงานของสมองด้วยแล้ว มันยังส่งผลกระทบโดยตรงต่้อสุขภาพผิวของผู้หญิงอย่างเราๆ อีกด้วย อันเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้โดยเด็ดขาด! ชั้นเลยไปค้นหาวิธีแก้อาการนอนไม่หลับมา ซึ่งมันก็มีอยู่เป็นร้อยวิธี ทั้งวิธีที่เป็นทางการ ไปจนถึงวิธีที่คิดได้ไงก็ไม่รู้ แต่ก็มีคนทำมาแล้ว เอาเถิด มันอาจจะใช้ได้ผลกับเราก็ได้ ใครจะไปรู้! มาดูวิธีแก้ปัญหานอนไม่หลับทั้งหลายกันเลยดีกว่าค่ะ เริ่มตั้งแต่วิธีการเบสิคๆ อันแสนจะธรรมดาสามัญ และสามารถอ่านเจอได้ทั่วไปตามที่ต่างๆ…

เข่าดำ ข้อศอกดำ แก้ยังไงดี

เป็นปัญหาระดับชาติของหลายๆ คนอีกแล้ว แล้วก็ยังหาวิธีทำให้หายดำ หายด้านด้วยตัวเองไม่ได้ แต่บังเอิญวันนี้ชั้นไปเจอสูตรของหลายๆ คน ที่เค้าเข่าดำ ศอกดำ แถมยังด้านอีก มาค่ะ เค้าทำแล้วได้ผล เลยลองเอามาแบ่งๆ กันทำบ้าง อันแรก เค้าบอกให้เอามาขามเปียกมาพอก แล้วก็ขัด เสร็จแล้วก่อนนอนก็ให้ทาด้วยวาสลีน อันต่อมา เค้าบอกให้ใช้เปลือกกล้วยหอม เอาด้านในเปลือกทาถูทาถู ถูทั้งเข่าและศอก ผลออกมาทั้งขาว ทั้งเนียน ทั้งนุ่ม (ก็ไม่รู้ว่าจะเอาไปทาจั๊กกุแร้ได้หรือเปล่านะ…

เคล็ดไม่ลับ ทำหน้าใส หน้าเด้ง หน้าสว่าง

ว่าด้วยเรื่องความสวยความงาม หน้าขาว หน้าใส วิ้งๆ หน้าเด้ง หน้าเด็ก อันเป็นสิ่งที่เรา สาวๆ ทั้งหลายต่างก็ต้องการ แน่นอนว่าอย่างดิชั้น นิยมวิธีสวยใสแบบธรรมชาติ สวยจากภายในค่ะ ดังนั้นเคล็ดลับทำให้หน้าใส หน้าผ่อง ของชั้นก็ต้องเป็นวิธีที่ใครๆ ก็ทำได้ แบบประหยัด และง่ายที่สุด แบบธรรมชาติให้มานั่นแหละค๊าาา มาดูเคล็ดลับทำให้หน้าใสสว่างกันเลยดีกว่าค่ะ > ดื่มน้ำเยอะๆ  – ใน 1…

แก้ขาลาย รักษาขาลาย

เป็นอีกหนึ่งปัญหาของสาวๆ หลายคน รวมทั้งตัวชั้นเองด้วย 🙁 หลายคนขาลายเพราะน้ำเหลืองไม่ดี โดนอะไรสะกิดนิดหน่อยก็เป็นแผล เป็นรอยดำ เป็นจุดๆ แล้วก็ไม่ยอมหายสักที หรือบางคนโดนยุงกัดเข้าไป เผลอเกาหน่อยเดียว ลายพร้อยไปทั้งขาเลยเชียว พอขาลายก็มานั่งเครียด เพราะใส่กางเกงขาสั้น หรือกระโปรงสั้นไม่ได้เลย ทีนี้ก็ต้องมานั่งหาวิธีทำให้มันหายลาย ซึ่งชั้นก็ไปได้วิธีแก้ง่ายๆ มา อันเป็นวิธีที่ชั้นก็เคยทำมาด้วยตัวเอง และจากคำแนะนำของชาวบ้านที่มีปัญหาเดียวกันนี้ด้วยค่ะ วิธีนั้นก็คือ แอ่น แอ๊นนนนน …….. การสครับผิว…

เทคนิคการทำหน้าเรียว ทำหน้าให้เล็ก ทำหน้าให้ผอม ในเวลาอันรวดเร็ว

ไปเจอเทคนิคสอนแต่งหน้าให้เล็ก เรียว ผอม แบบทันใจมาค่ะ เหมาะสำหรับคนหน้ากลม หน้าบาน หัวเถิก ไม่มีคอ คางสองชั้น คางสามชั้น ดั้งไม่ค่อยจะมี หรือคนที่คิดว่าตัวเองมีปัญหา และไม่มีความพึงพอใจกับรูปหน้าก็ใช้ได้นะเออ จากที่ดูแล้วเป็นวิธีง่ายๆ เข้าใจง่าย และทำตามได้ไม่ยากด้วย มันคือการ shading เพื่อกลบส่วนที่เป็นจุดด้อย คือทำให้มันมืด ทำให้มันดำ ทำให้เป็นเงา และเพิ่ม highlight เพื่อให้ส่วนที่ต้องการให้เด่น…